#聽營養師說營養

臨床上可以看到很多患者因為跌倒導致骨折而入院
其實...

#聽營養師說營養

臨床上可以看到很多患者因為跌倒導致骨折而入院
其實，這些都和維生素D相關

維生素D不足普遍存在於台灣當中
#尤其是女性👩‍🦰
而維生素D的不足會影響到 #鈣質吸收和骨質形成
進而影響骨密度
骨質疏鬆也是導致 #骨折 的重要風險之一

另外
維生素D也可以改善肌肉強度和下肢功能
可降低 #跌倒 發生的風險

至於如何測定體內維生素D含量
骨質疏鬆的防治劑量又是多少呢？

🔻點我看更多🔻

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